MICHAL

15.03.2024

Ahojte. Volám sa Michal a som tréner vo FYM. Môj prístup k tréningu je ako príbeh. Verím, že každý krok, ktorý robíte, má moc zmeniť váš život. Moja vášeň pre šport nie je len o cvičení, ale o úplnej transformácii - tela a mysle.

V mojom portfóliu služieb nájdete tréningy, ktoré sú určené pre všetky typy úrovni:

▪︎ Individuálne tréningy: navrhnuté na mieru vašim potrebám a cieľom, či už chcete schudnúť, nabrať svalovú hmotu alebo zlepšiť kondíciu.

▪︎ Kondičné tréningy: vysoko intenzívne intervalové tréningy (HIIT), kruhové tréningy a iné cvičenia, ktoré vám pomôžu spáliť kalórie, zlepšiť kondíciu a posilniť svaly.

▪︎ Skupinové tréningy: Tabata ( streda 16.00 ) a Core tréningy, zábavné a efektívne cvičenia v skupine, vhodné pre všetky úrovne zdatnosti.

▪︎ Tréningy pre deti: hravé a náučné cvičenia, ktoré deťom pomôžu rozvíjať motorické zručnosti, koordináciu a kondíciu.

Sám som celoživotným športovcom a pretekám v Spartan Race, takže viem, čo to je makať a prekonávať limity.

Moje skúsenosti a odhodlanie sú tu pre vás, aby sme spoločne dosiahli vaše ciele.
Teším sa na spoločnú cestu ku zdraviu a úspechu!
0915 535 602